Thérapeute en relation d'aide
Coach en mieux-être
Un accompagnement tout en douceur vers votre for intérieur, là où se trouvent vos réponses
Bienvenue sur mon site! Je suis Caroline Martin,
TRA,Thérapeute en relation d’aide MD et Coach en mieux-être
À travers la thérapie ou le coaching, je vous offre un espace d’écoute empathique qui vous permet de mieux vous connaître, de comprendre votre fonctionnement relationnel et personnel afin de vivre plus de satisfaction dans votre vie.
Selon moi, chaque être humain est unique et possède en lui une force de vivre et un potentiel d’épanouissement énorme, souvent plus grand que ce qu’il se permet d’imaginer. C’est avec beaucoup d’humilité et d’ouverture que je vous propose de vivre avec moi un cheminement qui se teinte à votre couleur et qui vous amène là où vous souhaitez être, un pas à la fois.
À travers l’approche non directive créatrice (ANDCMD), je vous accompagne sur le chemin de l’amour de soi, du respect et de la confiance en soi, vers une plus grande liberté d’être.
À travers le coaching, vous reprenez le chemin qui vous mène au cœur de votre être, là où se trouvent les réponses et les ressources nécessaires pour créer une vie à l’image de vos souhaits.
À travers la régulation, j’aide les étudiants et les intervenants de la relation d’aide à élucider les problèmes d’intervention qu’ils rencontrent auprès de certains de leurs clients.
Nouveauté ! Dès septembre 2024, je serai en formation intensive pour vous accompagner dans vos défis relationnels et de couple. Je pourrai accompagner les couples et les dyades dès le début 2025.
En tant qu’affiliée du SAPPACA, je vous accompagne dans la gestion de la colère, de l’intensité, de l’impulsivité et de l’agressivité, afin d’améliorer la connaissance et la maîtrise de soi, vers une plus grande satisfaction.
J’offre des ateliers et conférences sur le thème de la croissance personnelle à un public adulte ou adolescent. Les thèmes étant : l’estime de soi, la saine gestion du stress et l’affirmation de soi.
Prendre de la hauteur
Être accompagné dans un processus de changement permet de prendre de la hauteur afin de mieux comprendre notre situation.
À quoi s’attendre d’une
séance de thérapie ?
Questions fréquemment posées
- Redonner du sens à votre vie
- Favoriser la connaissance de soi
- Vivre ou préparer une transition de vie
- Surmonter une rupture amoureuse
- Ressentir plus d’épanouissement au quotidien
- Améliorer votre relation à soi
- Améliorer votre relation aux autres
- Favoriser la saine gestion des émotions
- Vous outiller à surmonter vos peurs, un pas à la fois
- Favoriser le passage à l’action
- Augmenter votre niveau de confiance en soi et d’estime de soi
- Acquérir une plus grande sensation de liberté
- Ressentir un plus grand équilibre au quotidien
- Développer un plus grand amour de soi
La thérapeute en relation d’aide offre un accompagnement empathique et chaleureux, à travers une écoute active, des reformulations pertinentes et aidantes qui permettent de mieux comprendre son fonctionnement, ses besoins et ressources afin de développer une plus grande satisfaction dans sa vie personnelle, affective et relationnelle. La thérapie favorise le développement de l’amour de soi, du respect de soi et de la confiance en soi. Elle favorise également l’épanouissement de la créativité, le cheminement vers l’autonomie et la liberté d’être.
La coach en mieux-être vous accompagne sur le chemin qui vous mène de votre état actuel à votre état désiré. C’est avec le coach que vous élaborez un plan d’action, en fonction de vos besoins, de vos objectifs et dans le respect de votre rythme. Dans le cadre de son accompagnement, la coach en mieux-être est à l’écoute de votre vécu et propose des outils de PNL et d’approche orientée vers les solutions pour vous guider, un pas à la fois, vers votre état désiré.
La durée de l’accompagnement varie en fonction de vos objectifs, de votre vécu et de vos besoins. Je propose une première rencontre qui permet de bien cibler vos besoins. Par la suite, nous voyons ensemble ce qui semble le plus adéquat en fonction de votre situation. Nous pouvons prévoir par exemple une série de 5 séances à raison d’une rencontre par semaine ou par deux semaines, qui peut se renouveler par bloc de 3 ou 5 séances ou par séance unique.
Je vous offre une écoute empathique qui vous permet d’accueillir et d’exprimer votre vécu en toute confiance
Prêt à faire le plus beau des voyages? Celui à l’intérieur de vous-même?
Caroline Martin
TRA, Thérapeute en relation d’aideᴹᴰ – Coach en Mieux-Être
Bureau
Beloeil, QC J3G 5W8
Contact
514-586-4940